50 min. PRO-BEST

a) Sessões individuais de psicologia (50 min.)
Destinam-se a qualquer colaborador da empresa.

b) Sessões individuais de orientação parental (50 min.)
Destinam-se a colaboradores que tenham crianças a cargo (pai, mãe e/ou cuidadores).

 

Pode ser um trabalho no sentido de:

  • Atenuar sintomas (ex.: tristeza, angústia, desmotivação, revolta, insegurança) e sofrimento, procurando manter o equilíbrio e a funcionalidade nas várias áreas da sua vida (pessoal, social, familiar, profissional);
  • Contribuir para melhorar a sua adaptação a novas situações e circunstâncias da vida, quer no âmbito pessoal e familiar (ex.: conciliação família-trabalho, entrada na parentalidade, divórcio, perdas afetivas), quer no âmbito profissional (ex.: mudança de carreira, mudança de equipa, promoção/despromoção, gestão de relacionamentos profissionais, gestão de conflitos);
  • Desenvolver estratégias emocionais e psicológicas saudáveis para lidar com situações que causem stress e/ou sofrimento;
  • Apoiar na tomada de decisões conscientes;
  • Trabalhar questões relacionadas com a dinâmica de casal e/ou familiar;
  • Refletir e trabalhar sobre questões da educação e da parentalidade, a identificar potencialidades, aspetos a melhorar e objetivos de mudança, tendo em vista uma evolução contínua e mais gratificante do exercício da parentalidade.

PRO-BEST Enquadramento

PRO-BEST Parentalidade Positiva

PRO-BEST de Quem Cuida

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