(Artigo escrito para o Observador, publicado a 17 Julho 2021) Quando as mães e os pais são questionados sobre como gostariam que os seus filhos fossem no futuro, em que tipo de adultos gostariam que se tornassem, invariavelmente ouvimos respostas como: felizes, independentes, com bons empregos, com uma vida e família estáveis, com um marido/mulher que os respeitem, rodeados… Read more →
Categoria: Saúde emocional
Sentimentos para “debaixo do tapete”? Não!
As crianças não fazem o que nós dizemos, fazem o que nós fazemos. Ser pai/mãe é capaz de ser dos maiores desafios que algum ser humano pode encontrar e poderá ser a melhor forma de nos ensinar que o ser humano sente antes de pensar e que as crianças têm muito mais que ver com sentimentos do que com qualquer… Read more →
Em busca de um sentido
Nietzsche dizia ” aquele que tem uma razão para viver pode suportar quase tudo”. Baseando-se nesta premissa, Viktor Frankl refere que “a vida não é essencialmente uma busca de prazer, como pensava Freud, ou uma busca de poder, como ensinou Alfred Adler, mas sim uma busca de sentido. (…) Frankl considerou três possíveis fontes de sentido: o trabalho (fazer alguma… Read more →
As nossas vidas vão deixar uma marca!
Precisamos de ser positivamente Humanos! “Cada um de nós, desde que vem ao mundo, provoca ondas que se expandem ao contexto social, junto de familiares, amigos, colegas, vizinhos… Vamos crescendo e evoluindo sempre deixando consequências, sejam ou não intencionais. Podemos banalizar o mal, ou banalizar o bem. As nossas decisões enquanto consumidores influenciam a economia e a ecologia; as nossas… Read more →