A intervenção em casal tem como objectivo ajudar o casal a ultrapassar situações de crise, através de uma abordagem psicoterapêutica e de prevenção, identificando os pontos fortes da dinâmica de casal e os pontos a melhorar, analisando padrões de comunicação e comportamentos que geram sofrimento, afastamento e/ou desentendimento, transformando padrões inseguros em conexões seguras.
São utilizadas diversas técnicas e estratégias de intervenção, tendo como principal referência as características e necessidades do próprio casal que procura ajuda, trabalhando diversas áreas do relacionamento com o objetivo de o fortalecer:
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- comunicação saudável;
- autoconhecimento do casal – identificação de padrões relacionais;
- gestão de conflito;
- gestão de emoções;
- redefinição de limites;
- ajuste de expectativas;
- reparação emocional – gestão de crises/ruturas;
- redefinição de objetivos;
- entre outras.
O objectivo é ajudar o casal a enfrentar os desafios, a encontrar alternativas e a ajustar-se a novas realidades, permitindo-lhe construir uma ligação mais segura e viver um relacionamento mais saudável e gratificante.
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