As sessões de Orientação Pós-Separação/Divórcio têm como objectivo:
- trabalhar ao nível do luto do divórcio, ajudando a pessoa a compreender e a aceitar este processo de forma mais saudável;
- trabalhar emoções, pensamentos e crenças decorrentes do divórcio e seu impacto no exercício da parentalidade, noutros relacionamentos e no dia-a-dia;
- promover o autoconhecimento, a gestão de expectativas e estratégias de autocuidado, tendo em vista uma maior aceitação e mais saudável gestão do processo de divórcio;
- promover a identificação e vivência de emoções mais difíceis (como a frustração, raiva, angústia, medo, desilusão, desesperança, desânimo) de uma forma segura e construtiva;
- apoiar pessoas, ex-casais ou casais que estejam em processo de decisão de separação/divórcio, com filhos, no sentido de ajudar a manter uma comunicação saudável e uma relação de cooperação, bem como apoiar e mediar nos processos de decisão relativos aos assuntos relacionados com os filhos;
- apoiar na (re)construção de uma nova identidade familiar e na gestão de desafios inerentes (entrada/saída de novos elementos da família, mudanças ao nível de hábitos e rotinas familiares, entre outras).
Uma situação de separação/divórcio implica uma mudança estrutural na família, fazendo surgir um conjunto de emoções, pensamentos e crenças que necessitam de ser geridas. As mudanças que surgem não são só as que são visíveis, como a habitação e bens materiais, sendo também necessário haver a integração e aceitação de uma nova estrutura e conceito familiar.
Deseja marcar uma sessão? Contacte-me.