Ainda nos cabe a nós decidir e escolher

Antigamente, aquilo que o ser humano não conseguia compreender, ou era uma oportunidade futura para aplicação da razão, ou ficava no domínio do divino. Na era da inteligência artificial (IA) torna-se cada vez mais difícil prever como vai ser o futuro, uma vez que a velocidade e o grau de conhecimento aumenta exponencialmente, de tal forma que o ser humano… Read more →

“Tempo de pais e filhos” precisa-se!

Nos dias de hoje, o tema “tempo de ecrã” é recorrente em qualquer família. E uma das coisas mais importantes para a saúde mental dos filhos é a qualidade da relação que têm com os seus pais, é ter “tempo de pais e filhos”! “… porque passar tempo ao ar livre com os amigos leva a bons resultados para a… Read more →

Reconciliar (com a vida ou com alguém) faz avançar

“Reconciliar é unir o que está separado, cancelar uma dívida, reconduzir à amizade os que estão distantes, fazer reencontrar a paz onde existe conflito. Reconciliação é evento de salvação para o mundo relacional do homem.” (p. 17) “Como testemunhou e ensinou V. Frankl, as feridas abertas são, de facto, ocasião de dor, de ressentimento, de incompreensão, de perda de referências… Read more →

Parentalidade após o divórcio (2)

O tipo de experiências repetidas proporcionado pelas figuras de vinculação à criança tem impacto no seu desenvolvimento e da sua personalidade, na medida em que vai influenciar a construção da imagem de si própria e do mundo, a regulação das emoções e o desenvolvimento de competências cognitivas, de autoconfiança e de resolução de problemas, entre outras. A qualidade da relação… Read more →

Parentalidade após o divórcio (1)

Quando os pais se separam, a definição do modelo de residência alternada ou conjunta deve ter em consideração diversos fatores. Não há UM modelo ideal, sendo que, seja qual for o modelo definido, deverá garantir o bem-estar da criança. Este “bem-estar” implica o sentimento de segurança e de amor incondicional por parte da mãe e do pai, independentemente do tempo… Read more →

O segredo das pequenas coisas

John Gottman diz “Successful long-term relationships are created through small words, small gestures, and small acts.” Os casamentos duradouros de sucesso são feitos de pequenas palavras, pequenos gestos e pequenas acções. Um casamento faz-se todos os dias e não são precisas grandes coisas para mostrar que se ama o seu cônjuge. Vários estudos demonstram que muitas pessoas se sentem amadas… Read more →

Em busca de um sentido

Nietzsche dizia ” aquele que tem uma razão para viver pode suportar quase tudo”. Baseando-se nesta premissa, Viktor Frankl refere que “a vida não é essencialmente uma busca de prazer, como pensava Freud, ou uma busca de poder, como ensinou Alfred Adler, mas sim uma busca de sentido. (…) Frankl considerou três possíveis fontes de sentido: o trabalho (fazer alguma… Read more →